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Unos sencillos cuidados… y luce pies todo el verano

¡Ya llega el buen tiempo!… y con él la ropa veraniega y, cómo no, las sandalias… y nos percatamos de que hemos dejado un poco de lado el cuidado de los pies durante los meses de invierno.

A esto le podemos añadir que el cambio de calzado no suele ser fácil. Las ampollas, rozaduras y heridas los primeros días son habituales, por lo que empezar a lucir pies a veces resulta dramático.

¿Qué podemos hacer para que el cambio de estación no sea traumático para nuestros pies? Desde la Farmacia Calvo Rojo os damos algunos consejos para su cuidado.

En primer lugar hay que tener en cuenta que la hidratación de los pies no es algo exclusivo del verano. Durante todo el año conviene utilizar cremas hidratantes específicas. No es adecuado utilizar una crema corporal para ellos ya que las características de la piel de los pies son diferentes a la del resto del cuerpo. Es más gruesa para ser más resistente y tiene menos glándulas sebáceas (en la planta no hay). Por ello el manto hidrolipídico de la piel de los pies tiene menor acción hidratante y protectora que el de otras zonas del cuerpo y, además, con el continuo roce la piel tiene más tendencia a la sequedad pudiendo incluso aparecer hiperqueratosis (aumento del grosor cutáneo). Para evitarlo hay que emplear cremas hidratantes de pies que además de hidratar refuerzan la barrera natural cutánea para evitar la sequedad. Suelen contener glicerina, urea, ceramidas y alantoína. Deben aplicarse una vez al día aunque en ocasiones se recomiendan dos veces.

Otro aspecto fundamental a tener en consideración todo el año es la higiene de los pies, prestando especial atención al secado de los mismos después de la ducha, sobre todo entre los dedos y en los pliegues. Con ello se evitan las infecciones por hongos que, de producirse, deberán ser tratadas con antifúngicos. El buen tiempo hace que vayamos a piscinas y playas por lo que hay que ser escrupuloso con el secado de los mismo para no tener problemas de infecciones.

Todo esto ha de hacerse todo el año y no solo en los meses que llevamos los pies al descubierto. Pero hay otros aspectos que son habituales cuando llegan los meses de calor: las rozaduras y las quemaduras solares.

Al cambiar de calzado con el aumento de temperatura también prescindimos de calcetines y medias que protegen nuestros pies del roce del calzado. Las sandalias en contacto directo con nuestra piel pueden producirnos ampollas, rozaduras e incluso heridas. En el caso de las ampollas hay apósitos que a la vez que las curan protegen del roce del calzado. ¡Recordad tenerlos a mano los primeros días de buen tiempo!

Respecto a las quemaduras, los pies son los grandes olvidados a la hora de aplicarse el fotoprotector, no solo para ir a la playa o piscina, si no también cuando salimos a pasear con calzado que deje expuesta su piel. Es fácil que se produzcan quemaduras en estas partes expuestas al sol si no las protegemos así que para evitar disgustos conviene ser escrupulosos a la hora de aplicar el protector solar y no olvidarnos de ellos.

En la tienda online de la Farmacia Calvo Rojo podéis comprar productos para todos estas situaciones. Desde cremas hidratantes para pies hasta apósitos. Os damos algunas ideas para que podáis disfrutar del buen tiempo luciendo los pies.

Como cremas hidratantes podológicas podéis encontrar la crema ultra hidratante de Neutrogena y el gel oil hidratante Ureadin de ISDIN, éste último con una textura muy ligera que hace que se absorba rápidamente.

Por supuesto, también encontraréis opciones en la sección Eco, bio y vegano. En este caso podéis elegir entre tres cremas de la marca Dr. Konopka’s: la crema para pies nutritiva con extracto de rosa; la crema para pies restauradora con aceite de lavanda; y la crema desodorante para pies, con aceites de menta y salvia que deja la piel hidratada y con una agradable sensación de frescor. Todas ellas formuladas con ingredientes naturales, ecológicos y con formulación vegana. Además certificadas BDIH COSMOS Natural y Vegan.

Para combatir las ampollas de los primeros días podemos recomendaros los apósitos de hidrocoloide Compeed. Los hay de varios tamaños para las distintas zonas donde suelen producirse las lesiones: talón, planta y dedos. Protegen y curan a la vez que son bastante discretos.

Y por último, para evitar las quemaduras por el sol, no olvidéis aplicaros en los pies la loción o spray que uséis para el resto del cuerpo. Os recomendamos los fotoprotectores de ISDIN ya que tienen texturas muy agradables y garantizan la máxima protección. Pero si buscáis una opción más natural, podéis decantaros por los solares UVBio, a base de filtros físicos, ingredientes naturales y certificados por Ecocert con el sello Cosmebio y además aptos para veganos (sello vegan).

¿Estáis preparados para liberar vuestros pies? ¿Los habéis cuidado durante todo el año? Entrad en la Farmacia Calvo Rojo y contadnos cómo se presenta el inicio de verano.