Blog - ¡Por mis albarelos!

Casi tenemos aquí las fiestas navideñas y por experiencia de años anteriores todos nos mentalizamos para lo que eso supone: compras, prisas y alguna que otra aglomeración, pero sobre todo reuniones con amigos y familiares... y comida en todas en ellas. Ya contamos con que algún kilo caerá en este periodo. Comidas de empresa, con amigos, dulces navideños...suponen un reto para controlar el peso. Pero no es ese el único problema que supone para nuestro cuerpo los excesos navideños. También nuestro sistema digestivo sufre en forma de digestiones pesadas, acidez o gases. Generalmente son procesos puntuales y fáciles de tratar pero conviene saber cómo actuar frente a ellos y también cómo evitarlos en la medida de lo posible.